今伏之(🏸)日被认为是一年中能量最为强(💊)大的(🎌)一天。据(🏧)传说，今伏之日的能量可以帮助人们排除体内的疲劳和(🚁)阻(🐟)塞，恢复(🔬)活力和健康。许多人会选择(🌧)在(✊)这一天进行修身(🍳)养性(🏟)的活动，比如冥想(⛔)、(🕡)瑜伽(💼)或者(🕖)参观寺庙。他们相信，在今伏之日接(🔪)受自(🎢)然界的能量(🔮)洗礼，可以获得身心灵的平衡和(📓)提升。