春(🥝)分时节(🎀)还(👅)是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(👽)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白(😚)质(🙀)和不饱和脂肪酸，有助于补(👟)充身体所需(🚼)的营养(🐒)物质，提高身体的免疫力。海鲜中的(🐮)锌元素也有助于提高免疫力，预防(♑)感冒(🚼)和其他(🥣)疾病的发生。