太极拳的基本原理(🆚)是(👍)以柔(👈)克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢而柔和，注重(🔼)身体的放松和内力的运用。太极拳(🐔)的(🕛)基本功包(🕒)括站桩、推手、单鞭、分腿、拗(😮)步等。站桩是太极拳的(👭)基本姿势，通过保持身(🍂)体的平(🌯)衡和稳定，训练身体的内外协(👊)调能力(⛏)。推手是太极(😓)拳的特色技术，通(👅)过(🆘)与(🚵)他人进行轻(🚤)接触的(🤳)推、拉、按(🈺)、(🎿)顶等动作，锻(⚡)炼身体的灵(👜)敏度和反应(🍑)能力。