春分时节(🚠)还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中(➿)的一(🐡)大亮点。鱼、(🔤)虾(🏙)、(🚡)蟹等海鲜富(🍔)含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养物质，提(🕙)高身体(📳)的免(🛃)疫力。海(📊)鲜中的锌(😃)元素也有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生(👽)。