在冬季，人们可以选择一些适合的室(👢)内运动，如瑜伽(🏞)、健身操等，也(🤰)可以选择一些适合(💨)的户(✳)外(🐂)运动，如慢(🐕)跑、打太极(🔓)等。无论是室内运(💭)动还是户外运动，都可以(🈯)帮助我们保持良好的(🥐)身体(🐙)状态。