剧情介绍
合理安排作(⛴)息时间(🏘)对于(💁)备战高考非(🚳)常重要。考(🎍)生要保证充足的睡眠时间。睡眠是(🚞)恢复(😇)身体和(🕘)大脑功能(🐒)的重要途径，保(📯)证充足的睡眠可以提高(🌃)学(😱)习效果。考生要合理安排休息时间。适当的休息可(🛃)以帮生放松身心，缓解(😮)学(🤔)习压力，提(🍹)高学习效率。考生还要合理安排饮食时间(🐤)。良好的饮食习(😤)惯(🚆)可以提供足够(👾)的营养，保持(🐕)身体健康，有利于学习(🍵)和复习。
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