5. 春季养生的(➿)重要性：立春是春季(🍪)养生(🧥)的重要节点。在这个时候，人们应该(🍠)注意调整(😸)作息(👗)时间，多进(✍)行户(♐)外活动，增强身体的抵(👿)抗力，预(🦁)防春季常见的疾病。