韭菜(👣)是(🚶)立春咬春时(🥓)常见的(📪)一种(🚋)蔬菜，它具(🈁)有补肾壮阳(🈶)的(💋)作用。韭菜中含有丰(🏘)富的(🍃)维生素A、维生素C等营养物质，有助于提(🌓)高机体(🎅)的免疫力。韭(🐗)菜还富(⛪)含大(🏏)量的维生素K，有助于促进血液凝固，预防(⛓)出血。而且，韭菜中还含有丰富的锌(😭)、硒等矿物质，对于男(🍛)性(🎭)的生殖系统健康有(🤘)很好的保护作用。