中医认为(⛓)秋季是肺脏(🎱)的旺季，可以通过中医调理来增(🛸)强肺部功能。可以选择(♿)一些适合(🏄)秋(🗄)季的中药材(🌫)，如黄芪(🛬)、百合、杏仁等，可以煮汤或煮粥食(💴)用。黄芪具有(🔁)益(🦕)气补虚的作用，可以增强(🌪)免(⏭)疫力。百合(🥌)具(🌭)有清热润肺的(🌆)作用，可以(🌊)缓解(⚓)秋季干燥的症状。杏仁具有(🧑)润肺止咳的作用，可以缓解(🔚)秋季咳嗽的症状。