在二伏这个特殊的节气里(👳)，人(🏋)们有许多特(➰)殊的习俗和(🔕)活动。比如，民间(🗳)有(📇)吃凉粉(🍞)、喝绿豆汤、吃冷(🖊)饮等习俗，这些(🔰)都是为了降温和消暑。人们还会举行一些传统(🐈)的夏(🔗)日(🐸)活动，如游泳、钓鱼、野餐等。