面部瑜伽可以锻炼(✊)面部肌肉，提(🛁)升面(🛋)部轮廓的(💍)紧致度，减少(🏤)双下巴的出现。例如，可以做嘴巴闭合(🍮)，用力张开嘴巴，保持几秒(🛄)钟，然后放松，每天坚(🐜)持几次(🧐)，可以有效改善双下巴问(🦖)题。