苋菜中的维生素(😍)C和(🐴)其他(🕉)抗氧化物(⏬)质能(😱)够增强免疫(🍑)力，提(🧓)高抵抗力，预防(🌅)感冒和其他疾(🥁)病(🕵)的发(♊)生。特别是在季节交替和气温变(🏭)化大的时候，适当食用苋菜能够增强身(🔈)体的抵抗力(🌠)，减少疾病的侵袭。