路氏四季养生经认为，心态对(📬)身(🥛)体健康同(🛤)样重要。保(🆒)持积极乐观的心态，避免(🙂)过度焦虑(😩)和压(😉)力(💚)，有助于提高身体的免疫力和(🌸)抵抗力。