立(🎺)秋(📍)时节，气温逐渐降低，人们容易感(🌓)觉到寒(🦖)意(🚡)。此(〽)时食用一些温补的食物可以帮助(🕣)身体保暖。羊肉是(〰)温补的首选，它富含蛋(🔛)白质、脂肪和维生(🧤)素B，有助于补充体力和提高免(🥠)疫力。