颈部按摩可以促进血液循环(🧟)，增加颈部肌(🏝)肉的活力，减少(🎼)双下巴的形(📔)成。可(🎁)以(😤)用手指轻轻(😂)按(👓)摩(🌕)颈部，从下巴(🏥)向(🕥)上按摩至耳后，每天坚持几分钟，可以有效改善双下巴问题。