剧情介绍
健美先生训(🚌)练的目标是(🎈)通过塑造肌肉和(😜)减少(🐬)身体脂肪，打造一个完美的身体比例。这(⬛)种训(👔)练方式注重全身(🥉)的(🐢)肌肉发展，包括胸肌、背肌、腹肌、臀肌、大腿肌群等。通(📵)过定(🚥)期的锻炼(⤴)，你(🤚)可以逐渐增加肌(🛍)肉的质量和体积，使你的身体线条更(🍙)加紧致有(🏼)力。
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