霜降时节，海鲜是非常适合的食(🍎)物选择。海鲜富含(🍶)蛋白质、矿物质和维生(👫)素(🕞)，可以帮助(🐲)身(😢)体提高免疫力，增强抵(📦)抗力。可以选(📋)择一些新鲜的海鲜，如(😪)虾、蟹(⚽)、(🌲)贝类等，这(🏉)些食物不仅美味可口，还有助于增加身体的(🌺)营养摄入。