剧情介绍
苋菜富含铁元素，是补充铁质的良(🔂)好(🆖)来源。铁是合成血(🎹)红蛋(🍥)白的重要成(📉)分，能够促(🕝)进血液循(🕍)环和氧气供应，预防贫血的发(🎥)生。苋菜(⛹)中的维生素C能够提高铁的吸收率，增强其(🤧)补血效(🏧)果。
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