为了保持良好的心情，人们可(😬)以通过一些方式来调节。保持(📿)积极的心(😆)态，不要过于(🍤)沉迷(🌮)于(🐀)天(🖋)气的寒冷，要学会享受冬天的美好(🕘)。保持适量的(😸)运动，运动(📀)可以促进身体的血液循环，增加身体的热(🚧)量消耗，同(🌜)时(🏨)也可以释放身体(😤)的压力，提高心情。人们还可以多参加一些社交(🎎)活动，与朋友(🛋)、家(🐘)人一起度过温暖的时光，减少(💨)孤独感(🐧)。