保持集中注意力是(⛩)提高工作效率(🦈)的关键。要创造一个专注的工作环境，减少干(🤙)扰和打扰，例如关闭社交媒(🎩)体、设置免打扰模式等。要养成专注(🌼)的(🏕)习(🍽)惯，例如使用番茄钟等时(😴)间(🤕)管(👑)理技巧，将工作时间切分(🌶)为专(🅾)注的时间(🏅)段，集(⏮)中注意力完成(😪)任务。要(📵)注意调节自己的精(🤤)力和注意力，合理安排休息时间，避免(🚤)疲劳和(♐)压力对工作效率(😐)的(😢)影响。