香瓜中的纤维素含量较高，对消化(🗓)系(🈹)统有益处。纤维素可(👺)以增加食物的体积(🏷)，促(🥡)进胃(🏹)肠蠕动，预防便秘。纤维素可以吸附和排除肠道(✒)内的有(🥁)害物质，保持(🔝)肠道的健康(🚯)。香(🍿)瓜(🔐)中的果胶还可以增加(🎂)肠道内(💯)的有益菌(🚬)群(⛅)，改(📉)善肠道菌群(😫)平衡，促进消(💽)化(💘)吸收。香(🔧)瓜中的某些酶类物质(💇)，如蛋白酶和淀粉酶，也(🌓)有助于消化食物，提高食物的利用率。