立冬和(🚜)冬至都有一(🏑)些与之(📋)相(🌞)关的(😔)习俗和活动。立冬时，人们会(🕳)吃一些具有(✨)保暖作用的食物，如麻(🍫)辣火锅、热汤等，以增(🗿)加体内的(👄)热量。冬至时(🖱)，人们会吃一(🕓)种传统的(🍫)食物—(🧖)—冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬至还有一项(🕝)传统活动——冬至晒太阳，人(🐭)们相信晒太阳可以(🚥)增加阳(🐙)气，保(👁)健身体(🥀)。