在世界杯(🐷)比赛(🚄)中，每场比(💐)赛只需(😡)几分钟，这对球员的体(🛅)能(🙃)要求(🧤)非常高。球员需要具备出色的耐力，能够在(🍂)短时间内(😾)保持(✝)高强(👓)度的奔跑和拼抢。球员需要具(⏺)备(🏝)快速(🍽)反应的能力，能够在几分钟内做出正(🤑)确的(💲)判断和决策。球员还需(👦)要具备良好的(🛄)爆发力和灵活性，以便在短时间内完成各种动作和技术动作。为了(🏐)达到这些要求，球员需要进行(🏛)高强度(🔯)的训练，包括有氧(🚱)和无氧运动，以及(🆑)力量和灵(🍟)敏度(🏇)训练。