春分时节，是人们养生的(🎠)好(🐸)时机。根据中医理论(🌱)，春分时节宜(💏)养(🌧)肝。此时的气候(🛬)多变，人们容易感到疲(🎛)劳和压(🔽)力(🐷)，因此(🏃)需要注意保(😏)护肝脏。可以适(☔)当进(🆗)行户外活动，呼吸新鲜空气，增加(🌅)阳光的照射，有助于调节人体(🏭)的生物钟(✌)和内分泌系统。春分时节还要注意合理(🌞)饮食，多摄入新(♏)鲜蔬(📑)菜和水果，补充(🐑)维生素和(🔦)矿物质，增强身体的抵抗力。