读书可以帮助我们减(🚸)轻压力(💶)，放松身心。在阅(⏩)读的过程中，我们可以暂时忘记(🈯)自己的烦恼和困扰，沉浸在书中的世界(❔)中(⛏)。阅读可以带给我(👉)们快乐和满(🏟)足感，让我们(🎗)的心灵(⭐)得到愉悦(🐿)和放松。