冬至饺子还(⛅)可以选择五谷杂粮馅料，如糯米馅(🔠)、红豆(😭)馅等(📹)。五谷(👡)杂粮富含(📐)膳(🛌)食纤维和多种维生素，有助于促进(😠)肠(🛸)道蠕动和(⛵)预防便(🚀)秘。选择五谷杂(💡)粮馅料的饺(🍁)子，不仅口(🌂)感独特，而且有助于健康消化。