保持身(🎦)心健康(🍊)对于解脱被鬼附身非常重要。通过良好(🏙)的饮食、充足的睡(🏮)眠和适度的锻炼(🥋)来维持身体(🕠)健康(⬆)。进行放松和压力缓解的活动(🍒)，如按摩、温泉浴或阅读等，有助于保持心(🤕)理(🧡)健康。身心健(👼)康的状态(😨)可以增(📵)强你的抵抗力，帮助你更好地应对被(🛸)鬼附身的困(🦀)境(🐊)。