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导演:彭禺厶主演:保罗·凯耶,尼克·布拉德,阿兰·柯德勒,艾姆·怀斯曼,沃利扎·比尼夫,Daniel Ben Zenou,内森·库珀,Sofia Weldon,Jodie Jacobs,Jonathan Yunger
虽然(〽)加餐有助于补充(➖)能量和营养(🦐),但过量加餐也会导(🌾)致摄入过多(🕤)的热量,增加(🔺)肥胖和慢性病的风险。控制加(🖖)餐份量是(🐳)很重(💅)要的。可以选择小份的食物,或者(🏗)使用容器将食物分装,以控制(💉)摄(😼)入量(🍽)。