为了保持身体健康，人们在寒冷(😵)的天气里(🚌)需要注(🍠)意保暖。穿(🦑)戴合适(🍘)的衣物是最基(💛)本的(😳)保暖措(📀)施，尤其是要注(🕔)意保护头部、(🤽)手(🔝)部和脚部，因为这些部位是人体散热最快的地方。保持室内适宜的温度也很重要，不要让室内(⌚)过于(🐡)干燥或过于潮(🍽)湿。保(💠)持良好的室内通风也有助于减少(⛰)病菌(🏕)的传播。