夏季是一年中最炎热的季节，高(🎧)温天气给人们(📣)的身体(⏬)带来了很大的负(💝)担。为(📨)了保持健康，我们需要注意饮(🍞)食，选(🌜)择适合夏天的(🌄)食(💦)物来(🏞)清凉降温(♟)。而伏天，即立(🍍)秋前后的一(🕢)段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃(👇)什么对(🦀)身体好(🆑)呢(🧓)？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。