二伏的(👛)高温天气对人们的健康有一(🕣)定的影响。在这个时期，人们容(💷)易(⛵)出现(⛽)中暑、中暑(📯)等健康问题。我们(🕕)在(🏸)二伏这(💆)个时期要注(🤹)意(🍀)保持室内的通风和空调的使用，避免长(👶)时间暴露在高温环(🔞)境中。还要适当增加饮水量，多吃清淡易消化的食物，保(🏥)持良(🔄)好的作息习惯，提高身体(🍗)的抵(🙅)抗(🐽)力。