3. 食(🏜)疗(⛰)祛痦子：(🐍)通过饮食(🈯)调理来(🏜)改善肌肤问题。例如，多吃富含维生素C的水果和蔬(🚉)菜，可以帮助皮肤(🏨)恢复健康，减少痦子的出现。