夏季是(🚼)一年中最(🥞)炎热的季节，高温(💴)天气给(🛥)人(⚓)们(🍹)的身体带来了很(❄)大(🍳)的负担。为了保持健康，我们需要注意饮(🧡)食，选(🍊)择适(♉)合夏天的食(🥡)物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间，更(😨)是炎热难耐。那(👪)么，伏天吃什么对(👗)身(🦈)体好呢？本文将为您介绍伏天饮食(🌮)指南(🦅)，让您(🕎)度过一个清凉舒适的夏季。