营养丰(🎍)富的海鲜：秋(🚋)分时节，海鲜也是不可错过的美(🚞)食之一。此时(🌑)正是海鲜的旺季，各种(🏙)鱼(🈯)类、虾类(🦇)、贝(🧥)类都非常肥美(🕉)。比如鲈鱼(🌐)、(🍆)鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道(🤒)鲜美，而且富含蛋白质和多种营养元素，对身(🌬)体有很好的补益作(🧀)用。