立夏称体重有很多好处。它可以帮助我们了解自己的身体状(🍸)况，及时发现体重(🆒)超标的问题。它可以激(🚧)发(🤨)我们的(⬜)减肥或增(🛥)重的动力，让我们更(🤽)加有意识地调整饮(🍷)食(🕥)和(🔄)运动(㊗)。它可以帮(🖇)助我们建立健(😼)康的生活习惯，保持良好(🐧)的身体状态。