合(🕧)理安排休息对于提高工(📢)作效率非常重(🈯)要。过(🕠)度劳累会导(🛌)致(🐥)疲劳和(🙈)注(🛳)意力不集中，降低(🛬)工作效率。要合理(🙋)安排休息(🏯)时间，每隔一段时间就(🕐)进行短暂的休息，例如站(🛳)起来(🕷)活动一下、做些(🤠)眼保(📂)健操等，有助于恢(🚺)复精力和提高工作(👹)效率。要保持良好的作息习惯，保证充足(🌇)的睡眠时间，以提高身体和大脑的恢复能力。