要学会说不(✳)。如果我(🍵)们感到不舒服或不想继续与对方交流，我们有权利拒绝。不(🀄)要因(🚻)为害怕对方(🦒)的反应而违背自己的意愿。学(⚽)会说不(🃏)是保护(😟)自己的重要(🖕)一步，这样(🥟)我们才能(💸)确保自己的感受(🔚)和尊严不受伤害。