要注意饮(🧓)食调理。春(♎)季是一个养生(🚦)的好时(🅱)机，人们可以选择一些具有温补作(⛲)用的食物，如姜(🚸)、(🦗)葱、蒜等(🏣)，来增强(🍂)身体的抵抗力。还可以多吃一些含(🏇)有维生素C的水果和(🌟)蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病(🔫)的发生(💳)。