营养的摄入对皮肤的(⛄)健康(🎛)有着重要(🚢)的影响(😶)。女人应该(🔀)注重摄入富含维(👛)生素C、维生素E、锌和胶原蛋白等营养物质的(🌛)食物，这些营养物质(📺)有助于(🗨)皮肤的修复和(🚤)再生，使(🚶)皮肤焕然(✊)一新，重拾(😝)柔嫩光泽。