立春之后的一段时间，人们还可以选择(⛑)一些合(🌬)适的户(🧜)外活动(🌸)来锻(🏥)炼身体。春季的阳光明媚(✔)，气候宜人，适合进行一些户(🎨)外运动(🔲)，如晨跑(🗯)、太极拳(💛)等。这些活动可以增强身体的免疫(🈷)力，提高身体素(🤝)质，同时也能够增加心情愉悦(🙏)，缓(🅾)解压力。