情商高的人懂得(🏆)控制自(📙)己的(🌲)情绪，在聊天(🕷)中不会因为(🈴)情绪(😗)波动而(🥏)失去理智。他们会通(🗡)过深呼吸、放松肌肉(💻)等方式(⛳)来缓解自己的(📛)情绪压(😨)力，保持冷静和理性。这种情绪控制的能力能够让他(🤓)们在聊天中更(🏃)好地(🚧)应对各种情境，避免(🚨)情绪冲动导致的不良后(🐏)果。