要(🐇)合理安排(🎖)休(🍱)息和(💓)调整心态(🏌)。备考期间，考生们要保持良好的作息习惯(😖)，合理安排休息时间。适当的休(🥝)息可以帮(🏣)助恢复(👰)体力(💴)和精神状态，提(🧒)高学习效果。要保持良好的心态，积极面对考(🈹)试，相信(🏡)自己的能(♓)力和努力。不要给自己过大的压力，要保持平常(🤝)心，以积极(🍋)的心(🎣)态迎(🚬)接考试。