为了更好(🙌)地(🕥)合理安排时间，我们可以使(♈)用一些时(🥁)间管理的工具(🈲)和技巧(🕍)。比如(🦐)，可以使用番茄钟法，将一天的时(❓)间分为若干个时间块，每个时间块专注于一项(👑)任务，然后休息一段时(👔)间。这样可以提高专注力和效率。我们还(😨)可以学会拒(🐀)绝一些(📛)不重(🌕)要的事情，避免(🚕)时间的(📻)浪费。