奶制品中的钙会与钙片(🗼)中的钙相互竞争吸(🍳)收(🏳)，从(💴)而降低(🥤)钙片的吸收效果。奶制品中的钙质(🕵)含量较高，而钙(💛)片中的钙(🦔)也是为了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制品和(⛲)钙片的(👏)时(🆘)候，奶制品中的钙(🚯)会与钙片中(🦓)的钙相互竞争吸收，降低钙片的吸(🏹)收效(🛷)果。