剧情介绍
要实现梦境觉醒，我(🏔)们可(🐻)以尝试一些方(🎲)法(Ⓜ)。一(👲)种常(🦎)用的方法是通过“梦(🌵)境日志”来记录(🚡)我们的梦境，这样(🎀)可以增强我们对梦境的记(🗻)忆(🔧)和觉察能力。进(🌩)行一些梦境入门(❇)练习，如(📺)通过反复问自己“我正在做梦吗？”来培养梦境(🚿)觉醒的习惯。
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