记忆(⏬)的巩固是指(👰)将(⛄)短时记忆(💒)转(🌖)化为长时记忆的过程，而记忆的提取则是将存储在大脑(🏮)中的记忆重新激活和回忆的过(🙁)程。最新研究(👆)发现，记忆的(🤱)巩固和提(🐝)取都与大脑中的突触可塑性(🕔)有关。突触可塑性是指突触(🛫)连接的强度和效(🧥)能可以(📸)通过学习和经验(🏮)改变的能力，这为记忆的(🃏)巩(👭)固和提取提供了(📂)生理基础。