对于长期处于高度工作状态的人群，适量补充一些脑营养(🙌)品，如鱼油、脑磷脂等(🏩)，可(🅾)以帮助大脑恢(🎞)复(🙌)活力，缓解脑(😷)子瓦(➗)特的状况(🥉)。