在现代(🔵)社会(🐜)中，不胜负荷、负荷过(🍾)重的现象已(😱)经成为了(🕟)普遍存在(🐅)的问(⛴)题。工作压力、学业压(😎)力、经(🔗)济压力、人际(🤯)关系(🤟)压力、生活琐事以及心理压力，这些方(😚)面都是导致人们挣扎与疲惫(🏡)的重要原因(🐯)。我们应该重视自(🅿)己的身心健康，合理安排(🐐)时间和任务，寻(🍽)找减压的方法，以免被负荷(🤤)压垮(👓)。