修行是一种(🥞)通过实践和体验来(⏩)提升自(🚏)我和改善内心状(🍁)态的过(⛰)程。它可以包括身体、心灵和精神层(🈲)面的(💇)修炼，旨在培养智慧、慈悲和(🎋)内在(🎥)的平静。修行不仅仅(✴)是一(🤥)种宗教或哲学的概念，它是每个人(🕯)都(❇)可以追求的一种生活方(👅)式。