剧情介绍
游泳运动员的饮食(🧠)通常注重高蛋白质、低脂肪和高碳水化合物的(🍫)搭(👛)配。他们需要摄入足够的蛋白质来修(🈵)复肌肉，同(🏷)时碳水化合物(🎗)能够提供(🥧)能量，帮助他(🏬)们在比赛中保(⛩)持高(🕴)强(😚)度的运(⏬)动。
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